Najbolji recepti

Salata od lubenice i feta


Služi 4–6

Kuha za 10 minuta

TeškoćaNe previše škakljivo

Prehrana po porciji
  • Kalorije 178 9%

  • Masnoća 11,1g 16%

  • Zasiti 6,5g 33%

  • Šećeri 11,1g 12%

  • Sol 1,2g 20%

  • Proteini 8,2 g 16%

  • Ugljeni hidrati 11,9g 5%

  • Vlakna 0.6g -

Referentnog unosa odrasle osobe

Sastojci

  • 700 g lubenice
  • 1 mali crveni luk
  • 180 g feta sira
  • 1 gomila sveže mente
  • ekstradjevičansko maslinovo ulje

Recept od

Jamie Magazine

Kate McCullough

Metoda

  1. Izvadite i nasjeckajte meso lubenice na komade odbacujući koru.
  2. Ogulite i sitno sitno iseckajte luk, izgnječite fetu, pa odaberite listove mente, izrezavši sve veće.
  3. Sve to stavite u posudu i kombinujte. Procijedite na malo ulja i začinite crnim biberom.


Pogledajte video: Salata sa avokadom i slatkim krompirom - Moj Ritual recepti (Maj 2021).